Kesalahan fatal dan sering dilakukan saat merawat gigi

holla rekansehat.......!

gabosen-bosen nih khadijah hadir agar rekan sehat senantiasa menjaga kesehatan dan menjadi sehat hahaha.. nah seperti yang sebelum-sebelumnya khadijah akan melanjutkan pembahasan mengenai kesalahan yang sering di lakukan selama merawat gigi. nah kemarin sudah di kupas setajam pisau kan kesalahan dalam hal menyikat gigi skarang akan kita akan beralih ke topik selanjutnya.jika kalian tanya sebenarnya ada berapa kesalahan sih? kenapa tidak kunjng tuntas dari kemarin? baiklah  jawabannya adalah ada......
untuk mempersingkat bualan marilah simak penjelasan di bawah ini.

2. terlalu fokus pada gigi sehingga kesehatan gusipun dilupakan

tahukah rekan sehat bahwa yang membuat gigi bertahan dari kecopotan adalah gusi. yah memang gusi kelihatannya tidak penting karena yang di notice pertama kali saat kita bertutur adalah gigi "Bayangkan gigi sebagai rumah dan gusi fondasinya, sebagus apa pun rumah kalau fondasinya jelek akan sia-sia,” ujar dr. Yudha. selengkapnya di nah sudah paham kan sekarang bahwa gigi dan gusi harus senantiasa berkolabolasi untuk menciptakan hamonisasi. kali ini salah satu hal yang paling mudah untuk merawat gusi selain konsultasi ke dokter adalah dengan Memijat gusi Anda. iya dengan memijat gusi yang sering kalli dikaitkan dikaitkan dengan peredaran darah yang lebih lancar ke gusi dan peningkatan nutrisi dan oksigen selagi membersihkan sisa makanan dari jaringan gusi. Anda bisa memijat gusi dengan jari untuk membantu pelepasan sisa makanan. dengan cara

a. Tekan jari telunjuk ke gusi dan lakukan gerakan memutar secara lembut untuk menstimulasi gusi.

b.Pijat menyeluruh, dan akhiri dengan obat kumur atau air garam hangat.

 dan Ketahuilah bahwa memijat gusi bisa meningkatkan sensitivitas. American Academy of Periodontology mengingatkan bahwa peningkatan sirkulasi ke gusi dapat meningkatkan intensitas sensitivitas iritasi dari plak gigi dan sisa makanan. 

3. mengunyah makanan hanya dengan satu sisi

tahukah rekansehat bahwa dalam mengunyah kita tidak booleh terus-terusan menggunakan satu sisi? karena apa ? karena sisi yang biasanya kita gunkan mengunyah akan mengeluarkan sedikit sekali air liur sehingga menimbukan plak yang tentu saja akan menyebabkan bau mulut. dan parahnya nih rekansehat......! karena kita hanyamemfungsikan satu sisi saja untuk mengunyah maka terkadang otot-otot geraham kita ikut tertarik dan menyebabkan kemiringan pada wajah kita. pada gamau kan ihh dilahirkn sempurna tetapi karen kesalahan tidak sengaja malah menjdi petaka.......? na'uzubillahi min dhallik dehh....